什么是“酸性体质”

医学专家介绍∶健康人体内环境的PH值在7.35—7.45之间，即我们的体液该呈为碱性，才能保持正常的生理功能和新陈代谢。可是根据调查发现，只有10%的人PH值在此范围内，属于碱性体质，多达70%的人是酸性体质，体液PH值经常徘徊在7.2左右，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态。

酸性体质的人常会感到身体疲乏，记忆力减退，注意力不集中、腰酸腿痛、腹泻、便秘等，到医院也检查不出毛病；如果长期处在酸性体质不加以改善，女性皮肤会过早的黯淡和衰老，儿童会造成发育不良、食欲不振、注意力难以集中等症状；中老年人则会因此引发糖尿病、神经系统疾病和心脑血管疾病。专家称，85%的痛风、高血压、癌症、高血脂患者都是酸性体质造成的。

六大原因造成人体酸化

一是经常吃鸡鸭鱼肉蛋，精米白面等酸性食物，酸性体质就不知不觉的形成了。

二是运动不足，体质变酸。阳光少见，出汗少，酸性物质长期滞留体内，导致体质的酸性化。

三是心理负担过重——体质变化。生活、工作、感情承担的压力大，当这种压力得不到释放的时候，便会对身体造成影响，从而导致体质的酸性化。

四是长期抽烟喝酒体质变酸，不良嗜烟、酒都是典型的酸性食品，毫无节制的抽烟、饮酒等极易导致人体的酸性化。

五是生活不规律，体质变酸，彻夜在歌厅、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化。

六是长期饮用污染饮用水——体质变酸。长期饮用含有有害物质的不洁水或污染水，会造成酸性体质。

日本著名医学博士仰泽文曾经做过一个实验∶找100个癌症患者抽血检查，结果100个癌症患者的血液，都呈酸性，也就是酸性体质。

癌症不能在碱性的人体中形成，只能在酸性体质中形成。如果你能平衡你的身体PH值，让你的身体变成碱性，不管你得什么癌都有转变和被治好的可能。

所有的疾病都是从酸性体质液开始的。